1
00:00:20,610 --> 00:00:22,490
कृपया यहाँ आये।

2
00:00:24,730 --> 00:00:25,770
माफ़ करें।

3
00:00:28,170 --> 00:00:30,050
यह बहुत साफ-सुथरा बक्सा है।

4
00:00:30,670 --> 00:00:32,350
कृपया अपना सामान यहीं छोड़ें।

5
00:00:32,350 --> 00:00:32,690
हाँ।

6
00:00:35,770 --> 00:00:37,270
कृपया यहीं बैठें.

7
00:00:37,730 --> 00:00:38,210
धन्यवाद।

8
00:00:39,950 --> 00:00:41,750
क्या आपके पास कोई क्लब गतिविधियाँ हैं?

9
00:00:42,030 --> 00:00:43,550
यह सही है। मैं टेबल टेनिस खेल रहा हूं.

10
00:00:44,010 --> 00:00:44,850
यह सही है।

11
00:00:45,770 --> 00:00:50,590
क्या आपको ऐसा लगता है कि आज आपको किसी चीज़ से चोट लगी है या आप किसी तरह से अकड़ गए हैं?

12
00:00:51,290 --> 00:00:52,030
यह सही है।

13
00:00:53,450 --> 00:00:56,390
मेरी पीठ के निचले हिस्से में हाल ही में बहुत दर्द हो रहा है।

14
00:00:56,650 --> 00:00:58,130
कमर, क्या तुम टेबल टेनिस खेलते हो?

15
00:00:58,470 --> 00:01:04,990
यह सही है। अभ्यास के दौरान बहुत दर्द होता है और मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता।

16
00:01:05,230 --> 00:01:07,770
क्या यह अचानक या दीर्घकालिक है?

17
00:01:08,730 --> 00:01:15,110
पहले तो बस दर्द होता था, लेकिन अब भी दर्द होता है।

18
00:01:15,270 --> 00:01:16,930
चलो एक नज़र मारें।

19
00:01:17,250 --> 00:01:18,370
जी कहिये।

20
00:01:21,430 --> 00:01:30,610
मुझे ऐसा महसूस होता है कि यह तंग है, लेकिन मुझे आश्चर्य है कि क्या यह मांसपेशियाँ हैं या क्या यह हड्डियों के अंदर से आने वाला तेज़ दर्द है?

21
00:01:34,350 --> 00:01:36,950
अंदर क्या है?

22
00:01:37,370 --> 00:01:38,030
अंदर।

23
00:01:39,690 --> 00:01:41,710
यह कोई प्रतिस्थापन बोर्ड या कुछ भी नहीं है.

24
00:01:43,450 --> 00:01:44,610
प्रतिस्थापन बोर्ड?

25
00:01:44,830 --> 00:01:46,930
क्या आपने कभी हर्निया के बारे में सुना है?

26
00:01:48,490 --> 00:01:50,830
यह कुछ ऐसा है जिससे आपकी पीठ में दर्द होता है।

27
00:01:51,330 --> 00:01:59,230
मैं सहमत हूं। मुझे लगता है कि यह काफी गंभीर है कि रिप्लेसमेंट बोर्ड के अंदर जेल जैसी चीज़ कुचल गयी है।

28
00:02:00,590 --> 00:02:06,470
मुझे लगता है कि यह इसकी सीमा है, लेकिन मुझे लगता है कि हड्डियां और अन्य चीजें अधिक तेजी से ठीक हो जाएंगी।

29
00:02:07,550 --> 00:02:11,590
यह सही है। बहुत सारे शब्द तो मैं बिल्कुल भी नहीं जानता।

30
00:02:11,870 --> 00:02:15,210
मैं इस पर गौर करूंगा, इसलिए मैं इसका पता लगाऊंगा।

31
00:02:15,450 --> 00:02:21,330
आइए अब कुछ ऐसे पेय तैयार करते हैं जो आपके शरीर को शांत करेंगे और रक्त संचार बढ़ाएंगे।

32
00:02:28,830 --> 00:02:30,430
क्षमा करें, धन्यवाद.

33
00:02:30,430 --> 00:02:30,930
कृपया।

34
00:02:38,050 --> 00:02:39,830
तुम्हें ये सब पीना चाहिए.

35
00:02:40,830 --> 00:02:43,250
मैं सहमत हूं। अगर आपको प्यास लगी है.

36
00:02:50,000 --> 00:02:51,100
यदि आप बीच-बीच में पीते हैं तो कोई बात नहीं।

37
00:02:53,640 --> 00:02:56,660
यह बहुत स्वादिष्ट है. आप बहुत ज्यादा क्या पीते हैं?

38
00:02:57,000 --> 00:02:59,220
यह आमतौर पर व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पाद है।

39
00:03:01,940 --> 00:03:05,500
खाने के लिए धन्यवाद। ठंडा होने पर यह स्वादिष्ट था.

40
00:03:07,860 --> 00:03:09,580
कितने दिन पहले?

41
00:03:10,880 --> 00:03:14,060
एक सप्ताह पहले।

42
00:03:16,760 --> 00:03:18,500
दर्द होने लगा है.

43
00:03:21,500 --> 00:03:25,460
सबसे ज़्यादा दर्द कब होता है, खड़े होने पर या लेटने पर?

44
00:03:26,660 --> 00:03:27,420
चलते समय.

45
00:03:29,000 --> 00:03:32,940
मुझे हमेशा हल्का सा दर्द रहता है,

46
00:03:33,580 --> 00:03:39,200
अभ्यास के दौरान, जब मैं हिलता था तो सबसे अधिक दर्द होता था और मैं मरना चाहता था।

47
00:03:39,340 --> 00:03:42,940
क्या आपको तब भी दर्द महसूस होता है जब आप हिल नहीं रहे होते?

48
00:03:49,480 --> 00:03:51,180
यह सचमुच दर्दनाक लगता है.

49
00:03:52,140 --> 00:03:52,940
यह सही है।

50
00:03:57,020 --> 00:03:59,860
शायद यह सिर्फ मांसपेशियां नहीं है.

51
00:03:59,860 --> 00:04:07,580
मुझे लगता है कि जब आप सिर्फ अपनी मांसपेशियों को हिलाते हैं तो दर्द होता है, लेकिन

52
00:04:08,000 --> 00:04:15,320
यदि आपके न हिलने-डुलने पर भी दर्द होता है, तो यह हड्डी की समस्या हो सकती है, या शायद कोई रिप्लेसमेंट बोर्ड हो सकता है।

53
00:04:15,320 --> 00:04:19,460
शायद इसका असर हो.

54
00:04:20,080 --> 00:04:23,820
ऐसा लगता है जैसे यह काफी गंभीर है.

55
00:04:25,180 --> 00:04:29,800
यदि यह लक्षण कुछ अधिक समय तक बना रहे, तो संभवतः

56
00:04:29,860 --> 00:04:37,440
क्या मुझे लेट जाना चाहिए?

57
00:04:48,590 --> 00:04:50,170
अगर दर्द हो तो कृपया मुझे बताएं।

58
00:04:52,630 --> 00:04:56,090
मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि मेरी मांसपेशियां काफी तनावग्रस्त हैं।

59
00:05:04,450 --> 00:05:09,290
यदि आप आराम करेंगे तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे

60
00:05:15,350 --> 00:05:17,330
क्या यह काफी मजबूत है?

61
00:05:18,630 --> 00:05:20,110
यह अच्छा लग रहा है।

62
00:05:20,790 --> 00:05:23,450
वह महान होगा।

63
00:05:42,130 --> 00:05:43,730
यह अच्छा लग रहा है।

64
00:05:45,470 --> 00:05:47,570
हर कोई यही कहता है.

65
00:05:53,140 --> 00:05:55,380
यह एक संकेत है कि आप तनावमुक्त हैं,

66
00:05:57,420 --> 00:06:02,360
यह बेहतर हो रहा है, और इस तरह से उपचार अधिक प्रभावी होगा।

67
00:06:11,720 --> 00:06:12,760
हां, हां।

68
00:06:13,140 --> 00:06:14,100
भयानक।

69
00:06:14,420 --> 00:06:16,300
चीजें बदल गई हैं.

70
00:06:31,960 --> 00:06:33,280
मैं बहुत ज्यादा सोया.

71
00:06:35,840 --> 00:06:37,500
क्या आराम करना ठीक है?

72
00:06:39,160 --> 00:06:42,780
मुझे आराम महसूस हुआ, या यूँ कहें कि नींद आ रही थी।

73
00:06:44,500 --> 00:06:45,080
हुंह?

74
00:06:45,660 --> 00:06:47,220
शायद यह थोड़ा अजीब है.

75
00:07:13,000 --> 00:07:14,000
ग्राहक?

76
00:07:17,420 --> 00:07:18,020
ग्राहक?

77
00:07:30,900 --> 00:07:32,340
क्या आप सो गये?

78
00:08:23,600 --> 00:08:26,420
क्या यह किसी जवान औरत की गंध है?

79
00:08:56,570 --> 00:08:58,130
मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता.

80
00:11:45,580 --> 00:11:47,000
मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता.

81
00:11:49,840 --> 00:11:52,740
भले ही मैं एक बच्चा हूं.

82
00:11:53,340 --> 00:11:55,860
मुझे यकीन है कि आपने अच्छा अंडरवियर पहना है।

83
00:12:37,900 --> 00:12:39,380
एक बदचलन जवान औरत.

84
00:13:09,340 --> 00:13:11,220
इसकी गंध बहुत गंदी है.

85
00:13:18,790 --> 00:13:20,410
मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता.

86
00:13:44,970 --> 00:13:46,570
मुझे सुलाना कठिन है.

87
00:14:06,970 --> 00:14:08,030
बिस्तर पर सुलाना मुश्किल.

88
00:14:08,470 --> 00:14:08,870
ठीक है।

89
00:15:02,880 --> 00:15:08,500
मैं थोड़ा भी पसीना बर्दाश्त नहीं कर सकता क्योंकि मैं क्लब की गतिविधियों में शामिल नहीं हूं।

90
00:15:28,800 --> 00:15:30,880
मैं पसीने की गंध बर्दाश्त नहीं कर सकता.

91
00:16:15,840 --> 00:16:17,240
क्या आप चाहेंगे कि मैं आराम करूँ?

92
00:16:51,900 --> 00:18:57,860
यह एक जवान औरत की गंध है.

93
00:21:01,510 --> 00:21:04,430
युवती का शरीर अद्भुत है.

94
00:21:32,280 --> 00:21:34,260
यह गुलाबी है।

95
00:21:43,880 --> 00:21:45,420
आपके पास किस प्रकार का अनुभव है?

96
00:23:01,470 --> 00:24:13,140
शरारती और मस्त.

97
00:25:33,730 --> 00:25:35,350
क्या तुम सच में सो रहे हो?

98
00:26:16,620 --> 00:26:19,000
यह आपके मुँह में अच्छा और गर्म लगता है।

99
00:29:00,100 --> 00:29:27,640
अच्छा लगता है.

100
00:29:51,360 --> 00:29:53,100
बिस्तर पर सुलाना मुश्किल.

101
00:31:15,230 --> 00:31:15,590
बिस्तर पर सुलाना मुश्किल.

102
00:31:15,790 --> 00:31:24,030
बिस्तर पर सुलाना मुश्किल.

103
00:35:40,280 --> 00:35:44,680
बिस्तर पर सुलाना मुश्किल.

104
00:35:44,700 --> 00:35:46,700
जो उसकी चूत में उल्टी कर रही थी.

105
00:39:23,690 --> 00:39:27,930
क्या आप बेहोश होने पर भी इसे महसूस कर सकते हैं?

106
00:40:25,420 --> 00:42:11,530
मुझे लगता है कि यह आदमी आख़िरकार इसे महसूस कर रहा है।

107
00:42:26,240 --> 00:42:28,480
अगर यह अच्छा लगता है, तो मैं तुम्हारे अंदर सह लूँगा।

108
00:43:44,220 --> 00:43:47,060
वाह!

109
00:43:47,160 --> 00:43:50,560
मैं अंदर सहने से खुद को नहीं रोक सका।

110
00:43:51,040 --> 00:43:52,560
अगर मैं गर्भवती हो जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?

111
00:44:22,610 --> 00:44:25,290
तो कृपया यहाँ आएँ।

112
00:44:25,870 --> 00:44:27,630
मुझे वह खिलौना पसंद है, इसलिए कृपया इसे रख लें।

113
00:44:28,470 --> 00:44:28,950
आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।

114
00:44:31,890 --> 00:44:33,370
तो ये बात है।

115
00:44:33,390 --> 00:44:33,830
मैं सहमत हूं।

116
00:44:39,610 --> 00:44:41,670
क्या यह किताब मुफ़्त है?

117
00:44:42,110 --> 00:44:45,390
जब कोई छात्र पहली बार सेवा प्राप्त करता है तो वह सेवा होती है।

118
00:44:45,710 --> 00:44:47,050
ऐसा ही होता है.

119
00:44:47,270 --> 00:44:48,930
मैं इसे काफी समय से कर रहा हूं.

120
00:44:49,390 --> 00:44:52,970
यदि आपको यह पसंद है, तो आप यात्रा जारी रख सकते हैं, और आपको अगली बार भुगतान करना होगा।

121
00:44:54,910 --> 00:45:01,710
एक छात्र के रूप में मैंने कभी मालिश का अनुभव नहीं किया।

122
00:45:02,830 --> 00:45:04,030
यह सही है।

123
00:45:04,710 --> 00:45:06,570
यह काफी महंगा है.

124
00:45:06,730 --> 00:45:08,050
क्या यह भारी है? क्या चल रहा है?

125
00:45:08,730 --> 00:45:10,650
ये भी सच है कि मैं उदास हूँ,

126
00:45:10,810 --> 00:45:13,590
मैं स्पोर्ट्स मेडिसिन जैसा कुछ काम भी करता हूं।

127
00:45:13,690 --> 00:45:14,590
यह सही है।

128
00:45:14,730 --> 00:45:16,790
क्या आपके शरीर का कोई हिस्सा अच्छा महसूस नहीं कर रहा है?

129
00:45:18,230 --> 00:45:20,410
मैं अपने क्लब के हिस्से के रूप में टेबल टेनिस खेलता हूँ,

130
00:45:21,270 --> 00:45:26,310
मेरे दाहिने कंधे और इस क्षेत्र की मांसपेशियों में बहुत दर्द होता है।

131
00:45:26,950 --> 00:45:29,170
मैं सहमत हूं। कोहनी और कंधे जैसी चीज़ें.

132
00:45:29,170 --> 00:45:33,390
यह काफी दर्दनाक हो सकता है.

133
00:45:33,550 --> 00:45:35,210
थोड़ा सा क्षमा करें, मुझसे बस गलती हो गई।

134
00:45:38,430 --> 00:45:39,170
पौधे का मूल?

135
00:45:40,530 --> 00:45:41,930
यदि आप स्वयं को तैयार नहीं करते हैं तो यह ठीक है।

136
00:45:42,590 --> 00:45:45,010
मुझे खेद है, लेकिन मैं इस पर बात करूंगा।

137
00:45:46,290 --> 00:45:47,610
कृपया इसे थोड़ा लंबा करें.

138
00:45:48,510 --> 00:45:50,350
आप टेबल टेनिस में इसी तरह आगे बढ़ते हैं, है ना?

139
00:45:51,150 --> 00:45:54,170
इसलिए, इससे मेरी कोहनियों पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है।

140
00:45:54,170 --> 00:45:55,290
इस बारे में कैसा है?

141
00:45:56,790 --> 00:45:59,210
क्या इससे थोड़ा दर्द होता है?

142
00:45:59,570 --> 00:46:00,130
यह सही है।

143
00:46:00,290 --> 00:46:01,510
मांसपेशियों में दर्द के साथ.

144
00:46:01,650 --> 00:46:03,410
मुझे आशा है कि यह सिर्फ मांसपेशियों में दर्द है,

145
00:46:05,430 --> 00:46:07,190
जब पुरानी सूजन विकसित हो जाती है,

146
00:46:07,870 --> 00:46:10,310
थोड़ा दर्द तो होगा ही.

147
00:46:10,450 --> 00:46:12,650
कोहनी के लिए खेद है.

148
00:46:13,190 --> 00:46:13,590
आपका इस बारे में क्या विचार है?

149
00:46:14,050 --> 00:46:15,090
मैं इसे धीरे से लूँगा।

150
00:46:16,830 --> 00:46:17,410
क्या इससे दर्द नहीं होता?

151
00:46:18,690 --> 00:46:21,770
इससे दर्द नहीं होता. यह थोड़ा दर्दनाक है.

152
00:46:22,430 --> 00:46:24,230
आख़िरकार, बस थोड़ा सा।

153
00:46:24,230 --> 00:46:25,310
उसके बारे में थोड़ा सा.

154
00:46:25,370 --> 00:46:26,650
सही? देखना।

155
00:46:27,050 --> 00:46:29,510
यह ठीक है, यही बात टेबल टेनिस पर भी लागू होती है।

156
00:46:29,650 --> 00:46:30,890
ऐसे लोग भी हैं जो टेनिस खेलते हैं।

157
00:46:30,950 --> 00:46:32,510
यह कोहनी के आकार का हो जाता है,

158
00:46:33,430 --> 00:46:35,170
मुझे लगता है आपको थोड़ा और सावधान रहना चाहिए.

159
00:46:35,530 --> 00:46:37,010
तो ऐसा नियमित रूप से होता है,

160
00:46:38,170 --> 00:46:41,470
इसे उचित स्थान पर करना बेहतर है।

161
00:46:42,970 --> 00:46:44,790
हाँ, हाँ, इस तरह।

162
00:46:45,870 --> 00:46:48,050
क्या मुझे कुछ स्ट्रेचिंग करनी चाहिए?

163
00:46:48,050 --> 00:46:50,630
क्योंकि यह पूरे शरीर को खींचने वाला व्यायाम है,

164
00:46:50,710 --> 00:46:52,050
मुझे लगता है आपको यह करना चाहिए.

165
00:46:52,710 --> 00:46:54,150
क्या दिलचस्पी लेना ठीक है?

166
00:46:54,870 --> 00:46:57,250
मुझे भी इसमें दिलचस्पी है,

167
00:46:58,450 --> 00:46:59,530
अन्य पैर भी.

168
00:47:00,090 --> 00:47:01,330
मेरे पैर भी बहुत दर्द करने लगे हैं,

169
00:47:01,450 --> 00:47:02,330
मुझे लगता है कि यह कुछ समय पहले की बात है.

170
00:47:02,390 --> 00:47:04,690
मेरी मांसपेशियां काफी दुख रही हैं.

171
00:47:04,990 --> 00:47:06,210
मेरी मांसपेशियों में दर्द है.

172
00:47:06,330 --> 00:47:08,110
आम तौर पर, यह उभार के बारे में है।

173
00:47:08,730 --> 00:47:10,070
हैमस्ट्रिंग की तरह.

174
00:47:12,410 --> 00:47:13,090
अच्छा ऐसा है।

175
00:47:13,670 --> 00:47:14,370
हाँ, मैं समझता हूँ।

176
00:47:15,770 --> 00:47:17,650
मैं इलाज शुरू करना चाहूंगा.

177
00:47:18,970 --> 00:47:20,410
इसमें कुछ समय लग सकता है, इसलिए

178
00:47:20,990 --> 00:47:22,870
शायद आपको शौचालय जाना चाहिए?

179
00:47:23,710 --> 00:47:24,350
कोई बात नहीं।

180
00:47:24,890 --> 00:47:27,950
यह काफी लंबा है, मुझे लगता है कि यह लगभग 60 मिनट का है।

181
00:47:27,950 --> 00:47:28,810
क्या यह इतना लंबा है?

182
00:47:29,530 --> 00:47:31,790
मुझे लगता है कि किसी मामले में ही जाना बेहतर होगा।

183
00:47:32,050 --> 00:47:33,150
तो ठीक है, मैं थोड़ी देर के लिए जाऊँगा।

184
00:47:34,270 --> 00:47:35,970
कृपया यहां शौचालय का उपयोग करें।

185
00:47:36,110 --> 00:47:37,190
मैं यह कहने जा रहा हूं कि यह दक्षिणावर्त दिशा में घूम गया।

186
00:47:37,190 --> 00:47:38,850
अच्छा, मैं थोड़ी देर के लिए जाऊँगा।

187
00:47:39,690 --> 00:47:40,930
तो चलिए इस बीच तैयारी करते हैं.

188
00:48:16,970 --> 00:48:18,950
चलिए अब इलाज शुरू करते हैं.

189
00:48:19,250 --> 00:48:20,050
जी कहिये।

190
00:48:20,170 --> 00:48:22,790
इलाज से पहले ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने के लिए ये करें.

191
00:48:23,150 --> 00:48:24,650
चूँकि यह एक हर्बल चाय है,

192
00:48:24,870 --> 00:48:26,150
यदि आप थोड़ा पीते हैं,

193
00:48:26,330 --> 00:48:29,230
उपचार लसीका आदि है।

194
00:48:29,810 --> 00:48:31,130
इससे सफाई से फ्लश करना आसान हो जाएगा।

195
00:48:34,070 --> 00:48:34,830
यह स्वादिष्ट है।

196
00:48:34,890 --> 00:48:35,490
क्या यह सच है?

197
00:48:36,010 --> 00:48:36,290
हाँ।

198
00:48:36,430 --> 00:48:38,090
हालाँकि, यह थोड़ा कड़वा हो सकता है।

199
00:48:38,150 --> 00:48:39,970
यह एक औषधीय सुगंध भी है।

200
00:48:42,830 --> 00:48:43,930
बहुत बढ़िया, मुझे यह काफी पसंद है।

201
00:48:43,930 --> 00:48:45,930
वास्तव में? अच्छा।

202
00:48:56,110 --> 00:48:57,810
खैर, चलिए शुरू करते हैं।

203
00:48:58,450 --> 00:48:59,450
हाँ, मुझे क्या करना चाहिए?

204
00:49:00,710 --> 00:49:03,730
खैर, यह वाला,

205
00:49:04,330 --> 00:49:05,950
अपना सिर थोड़ा घुमाओ,

206
00:49:05,970 --> 00:49:08,350
क्या आप इसे एक बार मेरी ओर इंगित करके बुरा मानेंगे?

207
00:49:12,250 --> 00:49:14,850
अगर कोई बात दुख देती है

208
00:49:14,850 --> 00:49:15,310
कृपया जाओ.

209
00:49:16,030 --> 00:49:16,670
हां बेशक।

210
00:49:17,150 --> 00:49:18,070
खैर, सबसे पहले,

211
00:49:18,070 --> 00:49:20,270
कृपया अपने पैरों की हल्की मालिश करें।

212
00:49:22,610 --> 00:49:23,090
कृपया।

213
00:49:26,710 --> 00:49:27,190
अद्भुत,

214
00:49:28,110 --> 00:49:29,270
यह अद्भुत लगता है.

215
00:49:30,750 --> 00:49:33,470
यह थोड़ा विस्तृत है.

216
00:49:33,850 --> 00:49:34,370
क्या ऐसा है?

217
00:49:41,110 --> 00:49:43,410
वाह, यह बहुत अच्छा लगता है।

218
00:49:43,570 --> 00:49:44,510
क्या यह अच्छा लगता है?

219
00:49:45,170 --> 00:49:45,650
हाँ।

220
00:50:02,680 --> 00:50:04,720
यह बहुत ठंडा है और अच्छा लग रहा है।

221
00:50:04,760 --> 00:50:06,240
यह ठीक है, आराम करो.

222
00:50:06,660 --> 00:50:07,520
क्यों?

223
00:51:48,870 --> 00:51:50,270
हाँ।

224
00:53:22,310 --> 00:53:23,010
अद्भुत।

225
00:55:44,250 --> 00:55:48,010
क्या यह गीला है?

226
00:59:31,680 --> 00:59:33,080
हाँ।

227
01:01:24,390 --> 01:01:25,790
हाँ।

228
01:03:41,680 --> 01:03:45,120
मेरा पेट भर चुका है।

229
01:04:22,180 --> 01:04:24,260
यह कुछ ही समय में पहला चुटकुला है।

230
01:11:00,890 --> 01:11:36,410
कृपया एक और ब्रेक लें.

231
01:24:20,220 --> 01:24:48,780
कृपया एक और ब्रेक लें.

232
01:26:26,890 --> 01:27:41,880
-यह इस तरह से है।

233
01:27:41,880 --> 01:27:42,500
हाँ।

234
01:27:42,640 --> 01:27:43,320
-यह रहा।

235
01:27:43,320 --> 01:27:45,320
कृपया वहां वापस जाएं.

236
01:27:46,740 --> 01:27:52,220
शुभ प्रभात।

237
01:27:53,180 --> 01:27:54,880
शुभ प्रभात।

238
01:27:55,780 --> 01:27:58,320
मैंने नीचे दी गई घोषणा देखी,

239
01:27:58,700 --> 01:28:00,500
हाँ, हाँ, छात्र।

240
01:28:00,500 --> 01:28:01,040
यह सही है।

241
01:28:01,080 --> 01:28:01,960
समाज के लिए बेकार.

242
01:28:04,020 --> 01:28:04,820
कोई बात नहीं।

243
01:28:04,980 --> 01:28:05,900
हां ठीक है।

244
01:28:06,860 --> 01:28:09,580
हर तरह से, यदि यह आपके साथ ठीक है,

245
01:28:09,640 --> 01:28:12,320
मैं नियमित आधार पर यह कहने आया हूं,

246
01:28:12,320 --> 01:28:13,700
हाँ कृपया.

247
01:28:13,700 --> 01:28:14,760
यह सिर्फ एक परीक्षण है.

248
01:28:14,940 --> 01:28:16,000
जी कहिये।

249
01:28:17,420 --> 01:28:19,400
विद्यार्थी, तुम्हारी उम्र कितनी है?

250
01:28:19,820 --> 01:28:21,820
मैं फिलहाल तृतीय वर्ष का छात्र हूं।

251
01:28:21,920 --> 01:28:22,980
वह तृतीय वर्ष का छात्र है।

252
01:28:23,420 --> 01:28:24,540
क्लब की गतिविधियों के बारे में क्या?

253
01:28:25,060 --> 01:28:26,480
मैं ट्रैक और फील्ड कर रहा हूं।

254
01:28:27,540 --> 01:28:28,560
आप काम के लिए क्या करते हैं?

255
01:28:29,260 --> 01:28:32,380
मैं ऊंची छलांग लगा रहा हूं.

256
01:28:32,980 --> 01:28:33,420
ओह, क्या यह ऐसा है?

257
01:28:33,620 --> 01:28:35,000
यह सही है, हाँ.

258
01:28:37,400 --> 01:28:40,080
क्या ऐसी कोई बात है जिसके बारे में आप चिंतित हैं?

259
01:28:40,700 --> 01:28:43,980
मैं बहुत सारे कदम उठाता हूँ,

260
01:28:44,280 --> 01:28:49,440
मुझे ऐसा लगता है कि मेरा दाहिना पैर विशेष रूप से मजबूत है।

261
01:28:49,440 --> 01:28:49,860
आह, दाहिना पैर.

262
01:28:49,860 --> 01:28:51,460
यह धुरी है.

263
01:28:51,640 --> 01:28:52,900
क्या आप अपने दाहिने पैर से उड़ान भर रहे हैं?

264
01:28:53,220 --> 01:28:53,660
यह सही है।

265
01:28:55,300 --> 01:28:58,720
मेरी पीठ के निचले हिस्से और अन्य हिस्से बहुत मुड़े हुए हैं,

266
01:28:58,720 --> 01:29:00,920
जब यह वास्तव में दर्दनाक हो जाता है,

267
01:29:00,920 --> 01:29:01,700
हाँ, वहाँ है.

268
01:29:02,160 --> 01:29:04,000
यह काफी पुराना है.

269
01:29:04,880 --> 01:29:05,320
मैं सहमत हूं।

270
01:29:06,080 --> 01:29:07,860
कितना?

271
01:29:07,860 --> 01:29:09,420
जैसे ही मैं यहाँ घुसा?

272
01:29:09,780 --> 01:29:13,840
यह सही है। जब मैं पहली कक्षा में था तब से शुरू हुआ,

273
01:29:14,200 --> 01:29:18,280
प्रतिदिन स्कूल के बाद क्लब गतिविधियाँ,

274
01:29:18,580 --> 01:29:22,600
मुझे आश्चर्य है कि क्या यह शनिवार या सैटरडे या रविवार है?

275
01:29:22,600 --> 01:29:23,860
ऐसा ही महसूस होता है.

276
01:29:26,800 --> 01:29:28,860
विशेषकर दाहिना पैर?

277
01:29:29,140 --> 01:29:29,700
यह सही है।

278
01:29:29,980 --> 01:29:31,380
यहाँ काफी आसपास,

279
01:29:31,460 --> 01:29:33,680
मैंने घुटनों को भी थोड़ा काट लिया.

280
01:29:33,680 --> 01:29:36,320
यह थोड़ा सादा भोजन है,

281
01:29:36,740 --> 01:29:38,840
मुझे थोड़ा खेद है.

282
01:29:45,780 --> 01:29:48,140
क्या ऐसे कोई क्षेत्र हैं जो विशेष रूप से दर्दनाक हैं?

283
01:29:48,740 --> 01:29:50,460
यह ऐसा है जैसे यह अलग हो गया हो।

284
01:29:50,720 --> 01:29:51,600
आह, यही बात है.

285
01:29:52,200 --> 01:29:53,580
बहुत दर्द होता है,

286
01:29:53,860 --> 01:29:55,300
अब ठीक है.

287
01:29:55,600 --> 01:29:57,780
लेकिन जब मैं क्लब की गतिविधियाँ कर रहा होता हूँ,

288
01:29:57,880 --> 01:29:59,680
हर कोई किसी न किसी तरह टूटा हुआ है।

289
01:30:01,160 --> 01:30:04,040
भले ही यह दर्दनाक है.

290
01:30:04,140 --> 01:30:04,660
मुझे थोड़ा खेद है.

291
01:30:04,780 --> 01:30:05,840
यहाँ के बारे में क्या?

292
01:30:06,200 --> 01:30:07,940
क्या इस तरह की बात से थोड़ा दुख होता है?

293
01:30:09,540 --> 01:30:10,340
कोई बात नहीं।

294
01:30:10,520 --> 01:30:12,240
इस कदर।

295
01:30:14,120 --> 01:30:14,660
क्षमा मांगना।

296
01:30:17,540 --> 01:30:19,260
यह काफी तनावपूर्ण है.

297
01:30:19,500 --> 01:30:20,140
यह सही है।

298
01:30:20,960 --> 01:30:22,680
यह लंबे समय तक बना रहता है.

299
01:30:23,640 --> 01:30:24,600
हैम स्लिंग के बारे में क्या ख्याल है?

300
01:30:24,680 --> 01:30:25,460
इस तरह?

301
01:30:25,660 --> 01:30:26,240
इस तरह की जगह.

302
01:30:28,380 --> 01:30:31,000
मुझे थोड़ा खेद है.

303
01:30:31,240 --> 01:30:32,200
मैं यहाँ इसकी मदद नहीं कर सकता,

304
01:30:32,260 --> 01:30:33,160
मैं यहां पोस्ट करूंगा.

305
01:30:34,560 --> 01:30:34,660
मैं सहमत हूं।

306
01:30:34,680 --> 01:30:37,420
निश्चित रूप से बछड़े और बछड़े।

307
01:30:38,480 --> 01:30:39,860
एक प्रतिभाशाली खिलाड़ी,

308
01:30:39,960 --> 01:30:41,840
मैं इसे यहां जरूर करूंगा.

309
01:30:43,460 --> 01:30:44,440
क्या यह दर्दनाक नहीं है?

310
01:30:45,320 --> 01:30:46,940
अब ठीक है.

311
01:30:47,160 --> 01:30:49,000
मुझे थोड़ा खेद है.

312
01:30:49,200 --> 01:30:50,540
बायां पैर भी.

313
01:30:50,760 --> 01:30:52,420
क्या यह विशेष रूप से एक है?

314
01:30:52,880 --> 01:30:53,280
यह सही है।

315
01:30:53,380 --> 01:30:55,440
हालाँकि दाहिनी ओर वाले जितना नहीं।

316
01:30:55,440 --> 01:30:58,100
लेकिन मैं दोनों पैरों से बहुत अच्छी तरह दौड़ सकता हूं।

317
01:30:58,700 --> 01:31:00,560
भले ही मैं सामान्य रूप से दौड़ता हूं

318
01:31:00,560 --> 01:31:02,900
यह शारीरिक शक्ति के निर्माण के लिए है।

319
01:31:03,120 --> 01:31:05,980
क्योंकि मैं असरेन के साथ दौड़ता हूं।

320
01:31:06,980 --> 01:31:08,920
मैं बहुत आसानी से सूज जाता हूँ।

321
01:31:10,020 --> 01:31:11,580
कुछ-कुछ रेलवे क्रॉसिंग जैसा।

322
01:31:12,360 --> 01:31:16,560
चाहे कुछ भी हो, मैं यह करने जा रहा हूं।

323
01:31:22,010 --> 01:31:25,130
हालाँकि मेरे बाएँ पैर जितना नहीं,

324
01:31:25,270 --> 01:31:26,130
मुझे थोड़ा खेद है.

325
01:31:26,130 --> 01:31:33,990
ऐसा इसलिए है क्योंकि आख़िरकार तनाव है।

326
01:31:34,690 --> 01:31:35,050
दर्द हो रहा है क्या?

327
01:31:35,430 --> 01:31:38,130
कोई बात नहीं।

328
01:31:40,030 --> 01:31:42,550
आख़िरकार, दाहिना पैर बेहतर है

329
01:31:42,550 --> 01:31:44,130
बस थोड़ा सा.

330
01:31:46,090 --> 01:31:47,570
यह तनावपूर्ण है.

331
01:31:48,410 --> 01:31:49,930
आख़िरकार, चाहे कुछ भी हो

332
01:31:49,930 --> 01:31:51,810
ऐसा होने वाला है.

333
01:31:53,270 --> 01:31:54,450
विशेषकर काटते समय

334
01:31:55,390 --> 01:31:56,510
मेरे घुटनों की तरह.

335
01:31:58,230 --> 01:31:59,650
साथ ही, आपने अपनी निचली पीठ के बारे में भी कहा।

336
01:31:59,870 --> 01:32:00,270
हाँ।

337
01:32:06,250 --> 01:32:07,630
क्या आपके कंधे ठीक हैं?

338
01:32:08,290 --> 01:32:10,810
मेरे कंधे भी आमतौर पर कड़े रहते हैं।

339
01:32:11,670 --> 01:32:12,870
इस तरह,

340
01:32:13,730 --> 01:32:15,970
जब मैं टेक ऑफ जैसी चीजें करता हूं।

341
01:32:16,330 --> 01:32:17,090
कंधे ब्लेड।

342
01:32:17,710 --> 01:32:18,650
मुझे थोड़ा खेद है.

343
01:32:24,850 --> 01:32:25,930
इस जगह को देखो.

344
01:32:26,050 --> 01:32:27,770
आख़िरकार यह काफ़ी विस्तृत है।

345
01:32:29,090 --> 01:32:31,450
साधारण स्मार्टफोन आदि।

346
01:32:31,450 --> 01:32:32,770
मैं इसे खूब देखता हूं.

347
01:32:34,810 --> 01:32:36,750
क्योंकि आप एक छात्र हैं.

348
01:32:36,930 --> 01:32:38,050
तब भी जब हम वयस्क हो जाते हैं

349
01:32:38,050 --> 01:32:40,530
आख़िरकार, मैं बिस्तर पर जाने से पहले इसे देखता हूँ।

350
01:32:41,970 --> 01:32:43,530
शारीरिक सुधार के बारे में सोच रहे हैं

351
01:32:43,530 --> 01:32:46,650
हालाँकि इसे ज़्यादा न करना ही बेहतर है।

352
01:32:46,990 --> 01:32:47,930
मुझे माफ़ करें।

353
01:32:47,970 --> 01:32:49,030
ये भी.

354
01:32:54,690 --> 01:32:56,450
आह, यह सही है.

355
01:32:58,370 --> 01:32:58,750
मुझे माफ़ करें।

356
01:32:58,830 --> 01:32:59,670
बस एक बार.

357
01:33:01,070 --> 01:33:07,330
यदि आप इसे लेते हैं तो इसे समझना आसान है।

358
01:33:11,230 --> 01:33:13,190
अपनी पीठ तानें.

359
01:33:14,010 --> 01:33:14,150
हाँ।

360
01:33:14,290 --> 01:33:15,430
यहाँ वापस.

361
01:33:16,030 --> 01:33:18,370
अरे, क्या आप समझते हैं?

362
01:33:19,550 --> 01:33:21,030
यह यहाँ विस्तृत है.

363
01:33:21,150 --> 01:33:21,650
हाँ।

364
01:33:24,110 --> 01:33:24,790
हां, हां।

365
01:33:25,170 --> 01:33:25,750
हर तरह से,

366
01:33:25,790 --> 01:33:27,650
एथलीट ऐसे ही होते हैं.

367
01:33:29,630 --> 01:33:31,330
बिल्कुल मध्य रेखा।

368
01:33:31,330 --> 01:33:33,550
इससे विकृति उत्पन्न होगी।

369
01:33:34,490 --> 01:33:35,190
इस तरह की बात है,

370
01:33:35,190 --> 01:33:36,490
इसे नियमित रूप से करना बेहतर है।

371
01:33:38,670 --> 01:33:40,630
मैं लगभग समझ गया हूं.

372
01:33:40,910 --> 01:33:42,370
खैर, चलो बढ़ना शुरू करें।

373
01:33:43,510 --> 01:33:44,790
यह वैसे भी है,

374
01:33:44,850 --> 01:33:46,050
हालाँकि यह हर्बल चाय है।

375
01:33:46,050 --> 01:33:48,430
ऐसे समय होते हैं जब इसे बढ़ावा दिया जाता है, इसलिए

376
01:33:48,430 --> 01:33:49,550
यदि आप बस एक पेय ले सकें।

377
01:33:50,490 --> 01:33:52,250
धन्यवाद। इसे पाकर मुझे आनंद आएगा.

378
01:33:59,690 --> 01:34:01,790
हालाँकि यह थोड़ा कड़वा हो सकता है।

379
01:34:01,870 --> 01:34:03,470
क्योंकि यह असरदार है.

380
01:34:16,320 --> 01:34:16,720
धन्यवाद।

381
01:34:17,540 --> 01:34:18,480
तो ठीक है, चलिए जारी रखें।

382
01:34:22,920 --> 01:34:26,320
कंधे के ब्लेड के केंद्र से.

383
01:34:29,040 --> 01:34:30,540
निचली पीठ,

384
01:34:30,540 --> 01:34:32,700
मेरी कमर है

385
01:34:32,700 --> 01:34:34,560
क्या यह ठीक है?

386
01:34:35,720 --> 01:34:38,180
हां ठीक है।

387
01:34:38,180 --> 01:34:41,000
यदि आप कहते हैं कि यह चिपकाया गया है, तो आप इसे चिपका रहे हैं।

388
01:34:41,120 --> 01:34:41,780
हाँ।

389
01:34:50,280 --> 01:34:51,620
तुम ठीक हो?

390
01:34:52,540 --> 01:34:53,420
हाँ।

391
01:35:17,340 --> 01:35:17,540
तुम ठीक हो?

392
01:35:21,480 --> 01:35:22,340
हाँ।

393
01:41:49,230 --> 01:41:50,630
हाँ।

394
01:45:48,050 --> 01:45:49,450
हाँ।

395
01:46:09,940 --> 01:49:33,840
मैं बहुत भीग गया.

396
01:49:38,560 --> 01:49:39,840
यह इस तरह से है।

397
01:50:55,960 --> 01:50:57,360
हाँ।

398
01:53:30,680 --> 01:53:32,080
हाँ।

399
01:53:43,060 --> 01:54:20,260
मुझे भूख लगी है.

400
01:57:03,280 --> 01:57:06,540
मुझे भूख लगी है.

401
01:57:28,670 --> 01:57:49,870
मुझे भूख लगी है.

402
02:03:48,970 --> 02:03:51,810
मुझे भूख लगी है.

403
02:06:22,950 --> 02:06:28,420
मुझे भूख लगी है.

404
02:08:20,970 --> 02:08:24,150
मुझे भूख लगी है.

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02:08:25,370 --> 02:08:28,130
मुझे भूख लगी है.

406
02:08:28,130 --> 02:08:29,450
मुझे भूख लगी है.